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Reeducação Alimentar - Já se foram 13 quilos

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Oi oi pessoal
Tudo certo com vocês?

Hoje vou dar continuidade à um assunto que eu abri para vocês no começo deste ano: meu emagrecimento.




No post, feito em janeiro, eu expliquei sobre a minha mudança, que começou em outubro 
de 2017, na alimentação e nos hábitos. Também revelei que foram eliminados até então naquele momento, sete quilos.

Atualmente, estamos no fim de abril e o placar da rodada já marca 13 gols contra a balança (quaaaaase 14)! Sim, foram 13 quilos eliminados. Vocês lembram que eu estava com 73 quando decidi começar? Pois bem, agora já estou com 60 (doida pra chegar na casa dos 59, 58...).

De janeiro pra cá

Logo após perder os sete quilos, percebi que dei uma parada no emagrecimento. O chamado "efeito Platô", conforme pesquisei, é a fase da dieta em que o organismo se acostuma com a mudança e a gente para de perder peso com "facilidade". O metabolismo fica mais lento.

Confesso que achei que passaria por esse período após perder uns 10 quilos, pois ainda acha…

Viagem - Serras Gaúchas

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Barbaridade Tche!

Como vocês estão?
Que saudade de escrever aqui no blog!

Hoje vou compartilhar com vocês um pouco sobre a viagem que fiz para Gramado, cidade turística na serra gaúcha, a 125 quilômetros de Porto Alegre, capital do Rio Grande do Sul.



Preciso dizer antes de mais nada que fiquei encantada com aquele lugar. A cidade é linda, arborizada, bem cuidada, segura, as pessoas são muito educadas... Nem parecia que eu estava no Brasil. Me senti literalmente fora do país!

Pacote

Compramos - na verdade minha titia querida comprou, pois a viagem foi meu presente de Natal - o pacote pelo site Hotel Urbano (eu já viajei pra Natal através do mesmo site) e decidimos por uma data fora de temporada, logo após o Carnaval.

Embarcamos no dia 22 de fevereiro, em um voo da LATAM logo cedinho, as 6:45 e chegamos em Porto Alegre por volta das 8:20. De lá, pegamos o transfer (que já estava incluso no pacote)até o hotel e chegamos em Canela as 11:30.

Até perdi um pouco o medo do avião. Fiz uma posta…